Net terug van mijn wekelijkse danscursus in de vijf ritmes. Vanavond was het thema "ruimte innemen". We werden uitgenodigd om onze ruimte eerst zo minimaal mogelijk te maken, alsof je in een soort ei of vlies zat dat heel strak om je heen zat. Twee mensen vonden dat heel erg naar om te doen. Ik vond het juist heel fijn, het voelde heel veilig, ik hoefde niets anders dan heel dicht bij mezelf te zijn. Met alle grote stappen die ik op het moment de wereld in aan het zetten ben met mijn website, nieuwsbrief en dit blog merkte ik dat ik het juist heel erg fijn vond om mijn ruimte weer even heel klein en beperkt te maken. Daarna gingen we in ons eigen tempo langzaam onze ruimte vergroten en steeds meer ruimte innemen. Heerlijk was dat om te doen zodat ik aan het eind ook weer echt mijn ruimte had ingenomen. Ik merkte al dansend dat het voor dat ik hier vanavond heen ging net voelde of ik in een soort vacuüm zat, een hele grote ruimte om mij heen die ik niet vulde. Waardoor er allemaal negativiteit in kwam die om mij heen ging hangen en waar ik last van had. Nu is de ruimte die ik op dit moment inneem ook weer door mij gevuld en heb ik geen last meer van een leeg en onbevredigend gevoel. Wat is dansen toch een heerlijke manier om weer in contact te komen met mezelf!!!
Mooi om te zien hoe je deze week je ruimte inneemt. En altijd weer bijzonder hoe dansen voor je werkt.
BeantwoordenVerwijderenliefs van je 2e volger hihi