donderdag 15 april 2010

Go with the flow

Vanavond tijdens mijn danscursus een les in "contactimprovisatie" gedaan. Als je ooit de ervaring van go-with-the-flow wilt ervaren ga hier dan een cursus in doen. Ik heb dat een aantal jaren geleden gedaan maar ik was toch weer vergeten hoe lekker het is. Weldadig noemde een van de andere vrouwen het vanavond. Het idee is dat je in contact met de ander je gewicht geeft en dat je het gewicht van de ander ontvangt en vloeiend door laat stromen. De beweging van de ander is een impuls voor je eigen beweging. Het is dus heel lijfelijk en in het begin is dat spannend en zoeken. Maar als je door de eerste aarzeling heen bent en je er aan overgeeft kom je af en toe echt even helemaal in de flow en dat is een geweldige ervaring. Het grappige is dat als je er over na gaat denken en bedenkt dat iets leuk of mooi of interessant zou zijn, dan gaat het meteen niet meer. Dan forceer je iets en voel je meteen dat dat niet werkt en dat het vervelend wordt. Je kunt dus heel letterlijk voelen en ervaren wanneer je met de stroom mee gaat en wanneer niet. Een boeiende en leerzame ontdekkingsreis. Ik ben in ieder geval weer helemaal opgeladen en dankbaar voor dit heerlijke kadootje en deze herinnering aan hoe het is om met de stroom mee te bewegen.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten